Noches de ocio alternativo

INTRODUCCIÓN

Durante los últimos años estamos asistiendo a la proliferación y auge de multitud de iniciativas y programas muy diversos para llenar las noches de los jóvenes en los fines de semana. Los programas de ocio alternativo para jóvenes han pasado en apenas tres años a conformarse como un fenómeno emergente que está alcanzando Leer el resto de esta entrada »

Los jóvenes y el alcohol

La cultura mediterránea, incluida la española, está muy relacionada con las bebidas alcohólicas. Su consumo está tan arraigado que no hay fiesta, celebración, recepción, trato, tradición, incluso nuestra dieta, que no dé cabida “al beber o al brindar “.

El alcohol es una sustancia institucionalizada. Es nuestra droga legalizada. Leer el resto de esta entrada »

Fumar mahihuana ¿importa un pito?”

Es la droga ilegal más consumida a nivel mundial. En Chile una de cada cinco personas la ha probado. Es de tan fácil acceso que incluso es posible conseguirla sin plata. Goza de una increíble aceptación social y a viva voz se transmite que es inofensiva. Sin embargo, distintos testimonios hablan de lo contrario y en su lucha contra ella saben con certeza que es adictiva, que destruyó muchos de sus proyectos, que literalmente congeló sus sentimientos y que al desconectarlos Leer el resto de esta entrada »

LOS SECRETOS DEL SUEÑO

Dormir parece algo sencillo, pero muchos lo hacemos mal. Aprende a descansar mejor y aumentar tu rendimiento durmiendo como debe ser ¿Cuántas veces a la semana se te pegan las cobijas y sólo con un esfuerzo ultra humano logras levantarte? ¿Y cuántas veces mueres de sueño en las clases y todo porque en la noche anterior te quedaste viendo infomerciales?

Dormir es algo que hacemos todos los días, y aunque obviamente nadie Leer el resto de esta entrada »